زبان بدن چیست

زبان بدن چیست:

زبان بدن یا رفتارهای غیر کلامی، مربوط به حرکت های بدن می باشد که فرد بدون صحبت کردن قادر است با دیگران ارتباط برقرار کند.

به طور کلی زبان بدن به سه قسمت تقسیم می شود:

حالت های صورت
وضعیت بدنی
ژست ها

آقای آلبرت محرابیان پژوهشگر زبان بدن معتقد است کل تاثیر یک پیغام، حدودا 7 درصد کلامی و 38 درصد لحن و 55 درصد غیر کلامی است.

این بدان معنی است که وقتی چیزی می گویید، طرز بیان آن بسیار با اهمیت تر از آن چیزی ست که بیان می کنید.

چرا زبان بدن مهمه:

گاهی اوقات آنچه که مردم می گویند، آن چیزی نیست که واقعا می خواهند بگویند. این موضوع را می توان از طریق زبان بدن آنها کشف نمود . مثلا ممکن است بگویند که علاقه مند هستند باشما کار کنند، اما در واقعیت قصد همکاری با شما را ندارند.

زبان بدن به ما کمک می کند تا بتوانیم افکار مردم را بخوانیم. اگر بتوانیم افکار مردم را بخوانیم می توانیم پاسخ درستی به نیازهای آنها بدهیم. به عنوان مثال شما زمانی که می خواهید چیزی را به مشتری احتمالی تان بفروشید، اگر بتوانید افکار او را بخوانید و بر حسب نیاز او کالا به مشتری ارایه دهید، می توانید فروش خود را افزایش دهید و یا در روابط عاطفی اگر بتوانید درک درستی از طرف مقابلتان داشته باشید، می توانید ارتباطات سالم تری داشته باشد.

یک علت مهم دیگر که حتما باید زبان بدن را یاد بگیریم این است که از قصد و نیت آنها با خبر می شویم. یعنی اگر فردی نیت سوءاستفاده از ما را داشته باشد به راحتی می توان آنرا از زبان بدنش فهمید.

و در آخر، زبان بدن مهمه چون به ما کمک می کند که احساسات طرف مقابل را به خوبی متوجه شویم.

زبان بدن حلقه گمشده موفقیت در روابط شخصی و کاری است. شما با زبان بدن می توانید ایرادها و نقص هاتونو پوشش بدید و حتی دیگران را تحت تاثیر قرا دهید.

زبان بدن احساسات ما را لو می دهد:

هر احساسی که ما داشته باشیم، توسط زبان بدن نشان داده می شود. به عنوان مثال اگر شما چاق باشید ممکن است مدام سعی در صاف کردن لباستان داشته باشید و یا اگر غبغب داشته باشید مدام غبغب خود می کشید.

راز خواندن زبان بدن این است که علاوه بر گوش دادن به آنچه مردم می گویند، به وضعیت عاطفی آنها نیز توجه کنیم. این کار باعث می شود بتوانیم حقیقت را از دروغ تشخیص دهیم.

حتما برایتان اتفاق افتاده است که بگویید احساس قلبی ام یا ندای درونی ام به من می گوید این فرد دروغگو، ساده و یا کلاه بردار است، این یعنی شما از زبان طرف مقابل برداشت کرده اید که او چه شخصیتی دارد.

سه قانون مهم در درک زبان بدن

قانون اول : باید مجموعه حرکات را در نظر بگیرید.

اشتباهی که اکثر اوقات افراد دچار آن می شوند این است که فقط یک حرکت را در نظر می گیرند و در مورد آن نتیجه گیری می کنند. به عنوان مثال ممکن است یک نفر سر خود را بخاراند و این حرکت ممکن است معنای متفاوتی داشته باشد ممکن است به علت دروغگویی، شوره سر، عدم اطمینان،فراموشکاری باشد. برای فهمیدن دقیق اینکه کدام مورد در مورد فرد صدق می کند، بایدبه کل حرکات فرد نگاه کرد.

زبان بدن نیز مانند همه زبانها دارای واژه، جمله و نقطه گذاری است. هر حرکت بدن مانند یک واژه است و هر واژه تا درون یک جمله قرار نگیرد نمی توان معنای آن را تشخیص داد. زمانیکه تمامی حرکات را در نظر بگیرید، می توانید فکر آن شخص و نیت و نگرشش را متوجه شوید.

قانون دوم : به دنبال همخوانی حرکات باشید.

طبق تحقیقات تاثیر زبان بدن و رفتارهای غیرکلامی تقریبا پنج برابر کلام است. یکی از مصداق های بارز سخنرانی سیاستمداران است. به عنوان مثال سیاستمداری که می گوید تمام نظرات جوانان را با آغوش باز می پذیریم در حالیکه دست به سینه ایستاده و چانه رو به پایین است مسلمأ دروغ می گوید.

قانون سوم : حرکات شخص را در محیطی رخ می دهد در نظر بگیرید.

محیط بر روی زبان بدن ما بسیار تاثیرگذار است و باید بر اساس آن قضاوت کنیم. به عنوان مثال ممکن است یک نفر در خیابان سرد هم دست هایش بلرزد و هم چانه اش پایین باشد. این زبان بدن به علت سرما است نه ترس یا نظر مخالف.

شرلوک هلمز می گه :

از روی ناخن ها، آستین کت، چکمه، شلوار، برآمدگی انگشت اشاره، طرز بیان، سرآستین و حرکات یک فرد است که کار و پیشه او به روشنی فاش می شود. غیر قابل باور است که یک کارآگاه ماهر نتواند با ترکیب همه این ها معما را کشف کند.